2. Diare
Diare adalah gejala lain yang sering terkait dengan intoleransi laktosa.
Setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa, seseorang dengan intoleransi laktosa mungkin mengalami diare yang berkepanjangan dan berulang.
Diare dapat terjadi dalam beberapa jam setelah konsumsi.
3. Perut Kram
Perut kram adalah gejala lain yang dapat muncul sebagai akibat intoleransi laktosa.
Kram perut bisa menjadi ringan hingga parah dan mungkin diiringi dengan sensasi perut kembung.
Kram ini umumnya terjadi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa.
4. Kembung dan Sensasi Tak Nyaman
Orang dengan intoleransi laktosa mungkin merasa perut mereka kembung dan merasa tak nyaman secara umum setelah mengonsumsi laktosa.
Sensasi kembung dan tak nyaman ini bisa bertahan selama beberapa jam setelah makan.
Baca Juga: 5 Kelebihan Oat Milk untuk Kesehatan, Salah Satunya Bebas Laktosa
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar