Di dalam kasus ekstrim, minum terlalu banyak air dan menurunkan konsentrasi natrium dalam darah dapat menyebabkan otak membengkak secara berbahaya.
6. Otot terasa lemah
Minum terlalu banyak air bisa menyebabkan lemah otot, kejang, atau kram karena natrium dalam darah menjadi encer.
Bila merasakan rasa sakit atau merasa goyah di area lengan atau kaki yang tak dipicu aktivitas fisik berlebihan, overhidrasi bisa menjadi penyebabnya.
Nah, itu dia sejumlah tanda overhidrasi atau terlalu banyak minum air yang tak baik bagi kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar