Kecemasan: Pengertian dan Teori-teorinya Menurut Ahli

Misalnya sejak kanak-kanak mereka kerap merasa risau, takut dan merasa tak pasti tentang sesuatu yang bersifat sehari-hari.

2. Teori katekolamin

Teori katekolamin ini ditandai dengan situasi yang baru sehingga mengalami kecemasan saat adanya ketidakpastian dari perubahan lingkungan.

Teori ini juga menyatakan bahwa reaksi cemas berkaitan dengan peningkatan kadar katekolamin yang beredar dalam tubuh.

3. Teori James–Lange

Kecemasan adalah respon terhadap rangsangan fisik perifer, seperti peningkatan denyut jantung dan pernapasan.

4. Teori psikoanalisa

Kecemasan berasal dari impulse anxiety, ketakutan berpisah (separation anxiety), kecemasan kastrasi (castration anxiety) dan ketakutan terhadap perasaan berdosa atau bersalah yang menyiksa (superego anxiety).

5. Teori perilaku atau teori belajar

Teori ini menjelaskan bahwa kecemasan dapat dipandang sebagai sesuatu yang dikondisikan oleh ketakutan terhadap rangsangan lingkungan yang spesifik.

Jadi kecemasan disini dipandang sebagai suatu respon diperoleh melalui proses belajar.

Baca Juga: Punya Kecemasan pada Suatu Hal, 4 Zodiak Ini Membenci Perubahan

PROMOTED CONTENT