Sama seperti glukosa, monosakarida juga meliputi fruktosa, galaktosa, dan ribosa.
Biasanya glukosa bisa kamu dapatkan dari sayuran, buah-buahan, produk olahan susu, dan roti, namun sejatinya glukosa diproduksi oleh daun dari tumbuhan hijau.
Bersamaan dengan oksigen, glukosa dihasilkan ketika tumbuhan sedang berfotosintesis.
Selanjutnya, oksigen yang dihasilkan kemudian dilepaskan ke udara, sedangkan glukosa tetap dialirkan ke seluruh jaringan tumbuhan.
Ini bertujuan untuk menyokong pertumbuhan, membantu pembentukan bunga, serta pengembangan buah dari tanamaan itu sendiri.
Glukosa yang tersebar ke seluruh jaringan tanaman inilah yang kemudian menjadi sumber nutrisi ketika sudah sampai ke meja makan Anda.
Sumber nutrisi tersebut kamu santap dan kemudian menjadi energi untuk tetap bertahan hidup.
Maka dapat disimpulkan bahwa glukosa merupakan senyawa penting yang dibutuhkan tubuh.
Kendati demikian, asupan yang teratur itu lebih diutamakan. Jika engga, maka akan timbul masalah serius pada tubuh.
Manfaat Glukosa Bagi Tubuh
1. Menjadi Sumber Energi Utama
Baca Juga: Jangan Konsumsi Berlebihan, Ini 5 Buah yang Memiliki Kadar Gula yang Tinggi
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar