Salah satu alasan anak malas untuk sarapan karena menu sarapan yang enggak menarik.
Coba cara lain dengan menyajikan menu sarapan yang menarik sehingga anak mau melahapnya.
GridKids.id - Banyak anak-anak yang malas untuk sarapan. Hal ini dapat terjadi karena beberapa faktor.
Padahal, kalau kamu tak sarapan, maka tubuh enggak mendapatkan energi yang cukup untuk bergerak aktif.
Sarapan mendorong kinerja metabolisme tubuh, proses di mana tubuh mengubah bahan bakar dalam makanan menjadi energi.
Ketika metabolisme bekerja efektif, tubuh mulai membakar kalori.
Maka, jika anak tak sarapan konsentrasi saat belajar bisa saja terganggu.
Lantas, bagaimana cara menghadapi anak yang tak mau sarapan, ya?
1. Sajikan menu sarapan yang menarik
Salah satu alasan anak malas untuk sarapan karena menu sarapan yang enggak menarik.
Coba cara lain dengan menyajikan menu sarapan yang menarik sehingga anak mau melahapnya.
Ayah atau ibu dapat memberikan makanan kesukaannya, seperti itu telur ceplok atau dadar, ayam goreng, sayur bayam, dan sebagainya.
Kreasikan makanannya dengan bentuk yang menarik, misalnya membentuk nasi menjadi bola-bola, telur dadar sebagai selimut, dan sayur brokoli sebagai rambutnya.
Baca Juga: 5 Makanan Khas Jawa Barat yang Cocok Dijadikan Menu Sarapan, Apa Saja?
| Source | : | Kompas.com,alodokter |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar