1. Jadi Orang yang Lebih Bahagia
Manusia hidup dengan harapan bisa jadi orang yang bahagia, merasa cukup, dan berguna bagi sekitarnya.
Ketika kamu sering tersenyum kamu bisa menjadi pribadi yang senantiasa bersyukur dan melihat hal baik dari sekitarmu.
Ketika kamu tersenyum dan memiliki perasaan dan pikiran yang positif, tubuhmu secara otomatis akan melepaskan dua hormon bahagia, yaitu dopamin dan serotonin.
2. Jauh dari Stres
Setiap hari kamu menjalani rutinitas dan kesibukan, Kids.
Hal ini membuatmu enggak lepas dari stres atau tekanan.
Nah, tersenyum adalah salah satu cara untuk menunjukkan afirmasi positif.
Afirmasi ini bertujuan untuk memberi apresiasi pada dirimu sendiri yang sudah bertahan dan tabah menjalani keseharian yang enggak selalu mudah.
Ekspresi tersenyum di kala situasi enggak selalu menyenangkan memang bisa membuatmu merasa aneh.
Namu, ternyata kebiasaan tersenyum ini bisa memicu reaksi kimia di otak yang bisa mendukung perasaan bahagia dalam dirimu, lo.
Baca Juga: Apa yang Membuat Senyum Bisa Menular Ke Orang Lain? Ini Jawabannya
Komentar