Cara Aman untuk Makan Mentimun
Salah satu cara aman untuk makan mentimun adalah kupas kulit dan cuci lebih dulu dengan air hangat, Kids.
Pastikan untuk mencuci mentimun setelah memetiknya untuk menghilangkan lilin alami yang ada di bagian kulitnya.
Jika ingin menambahkan timun dalam campuran salad, sebaiknya rendam mentimun dengan air garam lebih dulu sebelum mencuci dan mengirisnya.
Langkah ini bisa dilakukan untuk mengurangi kadar air pada timun yang bisa menyebabkan salad sayuranmu jadi terlalu berair.
Kulit mentimun bisa dikonsumsi setelah dibersihkan dan dipastikan aman dari pestisida.
Bagian kulit mentimun kaya akan kandungan serat dan vitamin A yang baik untuk bantu menurunkan berat badanmu.
Perhatikan kondisi mentimun sebelum membelinya, ya, Kids.
Jangan pilih mentimun yang bengkak dan berwarna kuning karena berarti timun terlalu matang dan enggak segar lagi.
Simpan mentimun yang belum dikupas dalam lemari es atau kulkas, ya.
Mentimun yang disimpan terlalu lama di suhu ruang bisa berubah jadi lunak dean enggak renyah lagi.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.e
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar