4. Jus jeruk
Jus jeruk juga bisa membantu kita mendapatkan kulit yang sehat dan cerah, nih.
Sama seperti jus lemon, jus jeruk juga kaya vitamin C yang bisa mencerahkan dan memperbaiki tekstur kulit.
Vitamin C juga merupakan antioksidan yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Air kelapa
Air kelapa mengandung vitamin C dan E yang merupakan antioksidan kuat agar kulit terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul enggak stabil yang bisa menyebabkan kematian sel dan penuaan dini.
Selain itu, vitamin C dan enggak cuma membantu mengurangi kerusakan, tapi juga meningkatkan kolagen.
Hal ini yang membantu menjaga kulit terlihat awet muda.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar