GridKids.id - Orang tua biasanya mengajarkan anak untuk pintar dan sopan. Namun keduanya hal itu juga harus diseimbangi dengan mental anak.
Anak-anak yang kuat secara mental biasanya akan menjadi pribadi tangguh. Terutama saat menghadapi berbagai masalah ke depannya.
Saat punya mental sekuat baja, anak akan terhindar dari stres, depresi, hingga masalah kesehatan mental lainnya.
Kunci utama membuat mental anak menjadi kuat dimulai dari keluarga, dalam hal ini orang tua.
Untuk menghasilkan anak dengan mental kuat, dibutuhkan orang tua yang punya mental sehat.
Apabila kedua orang tua punya mental yang sehat, mereka bisa mengajarkan anak cara hidup yang baik juga.
Hal ini bisa dilakukan dengan interaksi orang tua dan anak yang sehat, menanamkan kepercayaan satu sama lain, dan memberikan kasih sayang.
Melatih Mental Anak
Berikut cara melatih anak agar mental sehat dan kuat:
1. Membangun Karakter Anak
Anak-anak memerlukan moral yang kuat untuk membantu mereka dalam membuat keputusan yang sehat.
Baca Juga: Cara Menanggulangi dan Mengatasi Dampak Cyberbullying pada Anak-Anak
Orang tua juga harus menanamkan nilai-nilai kebaikan pada anak, seperti kejujuran dan kasih sayang.
2. Jangan Terapkan Konsekuensi yang Bikin Anak Terpukul
Orang tua harus disiplin, termasuk dalam menerapkan konsekuensi saat anak salah.
Namun, tujuan dari penerapan konsekuensi ini adalah supaya anak melakukan yang lebih baik lagi lain kali.
Bukan untuk menghukum mereka dan membuat mereka merasa bersalah.
Pilihlah konsekuensi yang melibatkan keterampilan khusus. Misalnya, keterampilan pemecahan masalah atau disiplin diri.
Keterampilan tersebut akan membantu anak untuk berpikir lebih konstruktif, bahkan ketika mereka berada dalam keadaan yang sulit.
3. Mengajarkan Ubah Pikiran Negatif
Selanjutnya, orang tua mengajarkan anak untuk mengubah pikiran-pikiran negatif.
Tak bisa dipungkiri, pikiran-pikiran negatif bukan hanya menyerang orang dewasa saja.
Terkadang anak-anak juga pernah menemui pikiran-pikiran yang negatif.
Baca Juga: Seberapa Berpengaruh Kesehatan Mental terhadap Pembentukan Karakter Anak di Masa Depan?
Untuk itu, para orang tua sebisanya mengajari anak untuk mengubah pikiran negatif tersebut, agar nantinya dia bisa berpikir lebih realistis.
4. Biarkan Anak Membuat Kesalahan
Cara melatih mental anak agar berani adalah dengan membiarkan anak membuat kesalahan.
Tak ada salahnya jika sang anak sesekali membuat kesalahan.
Akan tetapi, setelahnya cobalah memberikan pengertian bahwa kesalahan adalah bagian dari proses pembelajaran.
Sehingga sang anak tak akan merasa malu atau malu melakukan kesalahan.
5. Ajarkan Rasa Tanggung Jawab
Rasa tanggung jawab dalam membangun mental anak sangat penting.
Para orang tua bisa memberikan koreksi pada anak apabila mereka mencoba menyalahkan orang lain.
Baik itu atas cara berpikir, perasaan atau pun perilakunya.
| Source | : | Klik Dokter |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar