5 Manfaat Tidur dengan Penutup Mata, Tak Cuma Bikin Lebih Nyenyak

1. Mengurangi kecemasan

Kalau mudah cemas atau mengalami sakit kepala dan migrain, jenis penutup mata yang mengandung microbead di dalamnya bisa jadi pilihan tepat.

Jenis tesebut bisa membantu menenangkan karena memberi tekanan ringan ke wajah yang bisa meredakan sakit kepala akibat ketegangan di area mata.

2. Meningkatkan kualitas tidur saat bepergian 

Penutup mata juga dapat menawarkan sensasi tidur normal saat tidur di lingkungan baru, seperti saat bepergian.

Desainnya pun membuatnya mudah dibawa saat bepergian.

3. Membantu mengurangi mata bengkak

Manfaat penutup mata lainnya adalah dapat membantu mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam.

Sebab, weighted eye mask dapat memberikan tekanan di area bawah mata dan menghilangkan cairan berlebih yang menyebabkan mata bengkak.

Weighted eye mask juga bisa membantu mengurangi lingkaran hitam yang diakibatkan oleh mata bengkak.

Sementara penutup mata dengan pendingin bisa memmbantu mengurangi bengkak dengan menyempitkan pembuluh darah.

Baca Juga: Benarkah Kebiasaan Makan Sebelum Tidur Pengaruhi Kualitas Tidur?

PROMOTED CONTENT