Yang Perlu Diperhatikan Saat Mandi Air Dingin
Perbedaan kondisi tubuh setiap orang juga perlu diperhatikan.
Jika tidak terbiasa dengan perubahan suhu air yang tiba-tiba dari air hangat ke air dingin, kamu bisa mencobanya perlahan-lahan mengganti suhu air, karena perubahan suhu yang tiba-tiba juga tidak baik.
Menurut penelitian juga menyebutkan bahwa untuk mendapatkan manfaat ini tidak perlu selama mandi menggunakan air dingin, kok.
Jika kamu kedinginan, kamu bisa mandi dengan air dingin di awal mandi dan kemudian dilanjukan dengan air yang bersuhu lebih tinggi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar