6 Orang dengan Kondisi Tubuh Ini Tak Dianjurkan Minum Air Kelapa, Apa Alasannya?

GridKids.id - Kids, salah satu minuman sehat yang baik bagus tubuh adalah air kelapa.

Selain baik bagi kesehatan, air kelapa juga mudah ditemukan, mulai dari dijual di pinggir jalan hingga swalayan.

Air kelapa memiliki rasa yang manis dan segar sehingga cocok untuk menghilangkan dahaga.

Selain itu, minuman sehat ini juga bisa dikonsumsi setelah berolahraga untuk mengembalikan elektrolit tubuh.

Tahukah kamu? Air kelapa juga mengandung kalori yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi.

Meski demikian ada beberapa orang dengan kondisi kesehatan yang enggak disarankan untuk minum air kelapa.

Ini dikarenakan minum air kelapa bisa membahayakan tubuh bagi orang dengan kesehatan tertentu.

Melansir dari cewekbanget.grid.id, di bawah ini merupakan orang dengan kondisi kesehatan yang dilarang untuk mengonsumsi air kelapa, antara lain:

1. Alergi Kacang-kacangan

Kelapa termasuk dalam pohon kacang atau tree nut.

Bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan enggak disarankan minum air kelapa.

Baca Juga: Tanpa Efek Samping, Ini 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu

Meski air kelapa bisa mengatasi alergi, namun juga bisa menimbulkan reaksi alergi pada penyandang sakit alergi kacang-kacangan.

2. Iritasi Usus

Bagi penyandang iritasi usus enggak dianjurkan untuk minum air kelapa. Ini dikarenakan, air kelapa merupakan pencahar alami yang bisa menginduksi gerakan usus.

Nah, bagi penyandang iritasi usus enggak disarankan minum air kelapa karena bisa menyebabkan diare.

3. Diabetes

Penyandang penyakit diabetes merupakan salah satu kondisi tubuh yang dilarang untuk minum air kelapa.

Kandungan kalori dan karbihidrat pada air kelapa bisa meningkatkan gula darah dalam tubuh.

Maka dari itu, penyandang penyakit diabetes enggak disarankan untuk minum air kelapa setiap hari ya, Kids.

4. Gangguan Ginjal dan Jantung

Salah satu kondisi tubuh yang enggak dianjurkan minum air kelapa adalah penyandang gangguan ginjal dan jantung.

Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Muda Datangkan 6 Manfaat Baik Bagi Tubuh, Apa Saja?

Kandungan kalium dan elektrolit pada air kelapa cukup tinggi lo, Kids.

Penyandang gangguan ginjal akan kesulitan untuk melakukan proses sekresi bagi kedua zat tersebut.

Ini dikarenakan jika enggak disaring dengan benar ke dalam tubuh maka akan menyebabkan hyerkalemia di dalam darah.

5. Hipertensi

Menurut penelitian, air kelapa enggak baik untuk penyandang hipertensi.

Bagi seseorang yang mengonsumsi obat anti hipertensi bersamaan dengan air kelapa justru akan menyebabkan pengurangan tekanan darah.

Sehingga menyebabkan tekanan darah menjadi rendah bukan normal.

6. Mengonsumsi Obat-obatan Tertentu

Ada beberapa obat yang enggak boleh dikonsumsi bersamaan dengan air kelapa.

Jika terjadi bisa memunculkan efek samping seperti kemampuan obat untuk menyembuhkan menurun.

Maka dari itui, saat menerima obat dari dokter konsultasikan tentang konsumsi air kelapa ini.

Baca Juga: Minum Air Kelapa di Pagi Hari saat Perut Kosong Ternyata Berdampak Baik bagi Tubuh, Begini Penjelasannya

Sebagai tambahan informasi di bawah ini beberapa manfaat yang diperoleh jika minum air kelapa bagi seseorang dengan kondisi tubuh sehat, yakni:

1. Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Menjaga kesehatan kulit.

3. Mencegah penyakit batu ginjal.

4. Menurunkan tekanan darah.

5. Mengobati saki kepala akibat dehidrasi.

Demikianlah informasi tentang orang dengan kondisi kesehatan yang enggak boleh mengonsumsi air kelapa.

(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT