Efek Kebiasaan Makan Sambil Menonton Youtube
1. Tak sadar sedang makan, video yang menampilkan audio-visual membuat anak-anak terdistraksi dan enggak sadar bahwa mereka sedang makan.
Secara tata krama seharusnya makan dilakukan dengan penuh konsentrasi supaya mengurangi risiko tersedak yang membahayakan.
2. Kecanduan Youtube, hal ini membuat anak enggak mau makan jika enggak ditemani video Youtube favoritnya.
3. Memengaruhi kecenderungan anak untuk mengonsumsi makanan yang lunak karena otot makannya enggak terlatih dengan optimal.
4. Kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko obesitas, pasalnya menonton video Youtube sambil makan bisa meredam suara kunyahanmu ketika makan.
Ternyata suara yang disebut the crunch effect ini bisa memengaruhi rasa kenyang yang dirasakan seseorang ketika makan, lo.
Sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Food Quality and Preference mengungkap bahwa suara kunyahan makanan bisa membuat seseorang jadi lebih peka pada porsi makanan yang telah disantapnya.
Kebiasaan makan meski terlihat sepele dan bukan sesuatu yang luar biasa karena dilakukan setiap hari, tetap perlu diperhatikan, ya, Kids.
Pasalnya banyak kasus makan yang terdistraksi berakhir tersedak bisa membahayakan kesehatan hingga nyawa seseorang, lo.
Menonton video bisa kamu lakukan di waktu berbeda, biasakanlah untuk fokus pada makanan di piringmu, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar