Pemula Wajib Tahu, Ini Cara Memegang Bola pada Permainan Basket

GridKids.id - Kids, basket adalah salah satu jenis permainan olahraga yang populer di dunia.

Permainan ini dilakukan dengan media bola besar dan dilakukan di atas lapangan.

Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai.

Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai adalah teknik memegang bola.

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian belajar teknik memegang bola basket, ya.

Lantas, bagaimana caranya? Yuk, kita simak satu per satu!

Teknik Memegang Bola Basket

Memegang bola adalah teknik paling mendasar dalam permainan basket.

Meski terlihat mudah, memegang bola basket tak boleh dilakukan dengan sembarangan.

Ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk memegang bola.

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan untuk memegang bola basket!

Baca Juga: 6 Teknik Serangan dalam Permainan Basket, Salah Satunya Slam Dunk

1. Sikap Tangan

Sikap tangan yang harus dilakukan saat memegang bola basket adalah dengan membentuk mangkok besar.

Pegang bola di antara kedua telapak tangan yang membentuk mangkok besar.

Dengan sikap seperti itu, bola basket bisa digenggam dengan kuat.

2. Perhatikan Kekuatan Jari

Kekuatan jari harus diperhatikan saat menggenggam bola dengan dua tangan.

Posisikan telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang dan jari-jari melekat kuat pada bola.

3. Perhatikan Posisi Ibu Jari

Ibu jari harus diletakkan dekat dengan badan di bagian belakang bola.

4. Posisi Kaki

Saat memegang bola, posisi kaki harus dalam keadaan siap.

Baca Juga: Mengenal 5 Posisi Pemain Basket dan Tugas yang Dilakukan, Apa Saja?

Caranya adalah membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan.

5. Posisi Badan

Selain kaki, posisi badan juga harus diperhatikan saat memegang bola.

Posisikan badan sedikit condong ke depan dan posisi kaki harus tetap rileks.

Itulah beberapa informasi tentang cara memegang bola basket ya, Kids.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT