Pemula Wajib Tahu, Ini Cara Memegang Bola pada Permainan Basket

1. Sikap Tangan

Sikap tangan yang harus dilakukan saat memegang bola basket adalah dengan membentuk mangkok besar.

Pegang bola di antara kedua telapak tangan yang membentuk mangkok besar.

Dengan sikap seperti itu, bola basket bisa digenggam dengan kuat.

2. Perhatikan Kekuatan Jari

Kekuatan jari harus diperhatikan saat menggenggam bola dengan dua tangan.

Posisikan telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang dan jari-jari melekat kuat pada bola.

3. Perhatikan Posisi Ibu Jari

Ibu jari harus diletakkan dekat dengan badan di bagian belakang bola.

4. Posisi Kaki

Saat memegang bola, posisi kaki harus dalam keadaan siap.

Baca Juga: Mengenal 5 Posisi Pemain Basket dan Tugas yang Dilakukan, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT