GridKids.id - Apakah kamu pernah sariawan di lidah, Kids?
Sariawan adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang bisa menyerang siapa saja.
Selain di lidah, sariawan juga bisa menyerang gusi dan bibir, ya.
Nah, sariawan bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti infeksi jamur atau virus, alergi makanan, atau kekurangan nutrisi.
Tak hanya itu saja, sariawan juga bisa disebabkan oleh luka di mulut, perubahan hormon, dan mulut kering.
Tahukah kamu? Sariawan di lidah bikin enggak nyaman bahkan susah makan dan minum, lo.
Oleh karena itu tak sedikit orang yang mengalami penurunan selera makan saat sariawan di lidah.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sariawan di lidah dengan bahan alami hingga obat-obatan.
Simak informasi berikut ini untuk mengetahui cara mengatasi sariawan di lidah ya, Kids.
Cara Mengobati Sariawan di Lidah
1. Berkumur dengan Larutan Garam
Baca Juga: Rentan Dialami saat Puasa Akibat Kurang Tidur dan Vitamin C, Ini 6 Cara Mengatasi Sariawan
Berkumur dengan larutan garam merupakan salah satu cara mengobati sariawan di lidah.
Cara ini diketahui efektif untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, dan mempercepat penyembuhan jaringan gusi, mulut, dan bibir yang terkena sariawan.
Caranya cukup mudah, dengan mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat.
2. Mengoleskan Madu
Cara mengatasi sariawan di lidah adalah dengan mengoleskan madu di area yang terluka.
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiradang sehingga baik untuk mengobati sariawan di lidah.
Caranya cukup mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak 3-4 kali sehari hingga sariawan sembuh.
Madu merupakan bahan alami yang paling baik untuk menyembuhkan luka sariawan.
Nah, kamu bisa menggunakan jenis madu murni untuk mengobati sariawan di lidah, Kids.
3. Perhatikan Asupan Makanan
Mengatasi sariawan di lidah juga bisa dilakukan dengan memilih menu makan yang tepat.
Baca Juga: 4 Penyebab Sariawan yang Menyiksa, Salah Satunya karena Makanan Pedas
Sariawan adalah masalah yang bisa muncul karena makanan terlalu pedas atau asam yang dikonsumsi.
Perbanyak makan buah dan sayur yang kaya akan banyak vitamin untuk membuat kondisi lidah bisa cepat pulih, ya.
Saat makan, sebaiknya kunyah secara perlahan agar enggak menyebabkan luka semakin parah atau membuat lidah kembali tergigit.
4. Kompres dengan Es Batu
Tahukah kamu? Cara mengatasi sariawan bisa dengan mengompres menggunakan es batu, lo.
Suhu dingin dari es batu akan membantu meringankan rasa nyeri dan mengurangi pembengkakan pada jaringan di mulut yang terluka.
Sediakan bongkah es batu, lalu bungkus dengan kain bersih.
Setelah itu, tempelkan pada area lidah yang mengalami sariawan selama beberapa menit.
5. Kompres dengan Kantong Teh Kamomil
Tak hanya es batu, kantong teh kamomil juga bisa digunakan untuk mengatasi sariawan di lidah, Kids.
Senyawa antiseptik dan antiradang pada kamomil bisa meredakan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
Baca Juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari saat Sariawan, Hindari Makanan Pedas
Rendam kantong teh kamomil dalam air hangat, kemudian kompres luka sariawan dengan menggunakan kantong teh tersebut selama 5 menit sebanyak 3-4 kali dalam sehari.
Nah, itulah informasi tentang beberapa cara mengatasi sariawan di lidah.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar