Sariawan adalah masalah yang bisa muncul karena makanan terlalu pedas atau asam yang dikonsumsi.
Perbanyak makan buah dan sayur yang kaya akan banyak vitamin untuk membuat kondisi lidah bisa cepat pulih, ya.
Saat makan, sebaiknya kunyah secara perlahan agar enggak menyebabkan luka semakin parah atau membuat lidah kembali tergigit.
4. Kompres dengan Es Batu
Tahukah kamu? Cara mengatasi sariawan bisa dengan mengompres menggunakan es batu, lo.
Suhu dingin dari es batu akan membantu meringankan rasa nyeri dan mengurangi pembengkakan pada jaringan di mulut yang terluka.
Sediakan bongkah es batu, lalu bungkus dengan kain bersih.
Setelah itu, tempelkan pada area lidah yang mengalami sariawan selama beberapa menit.
5. Kompres dengan Kantong Teh Kamomil
Tak hanya es batu, kantong teh kamomil juga bisa digunakan untuk mengatasi sariawan di lidah, Kids.
Senyawa antiseptik dan antiradang pada kamomil bisa meredakan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
Baca Juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari saat Sariawan, Hindari Makanan Pedas
Rendam kantong teh kamomil dalam air hangat, kemudian kompres luka sariawan dengan menggunakan kantong teh tersebut selama 5 menit sebanyak 3-4 kali dalam sehari.
Nah, itulah informasi tentang beberapa cara mengatasi sariawan di lidah.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar