6. Mountain Climber
Mountain climber adalah latihan kebugaran yang melibatkan gerakan kaki dengan posisi tubuh seperti posisi push-up.
Teknik ini juga dikenal ampuh untuk membakar lemak dalam tubuh.
Itulah beberapa latihan ketahanan tubuh yang ampih untuk membakar lemak dalam tubuh ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar