GridKids.id - Susu adalah minuman berkalsium yang menjadi asupan gizi untuk mendukung gaya hidup sehat.
Susu dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia betina, seperti sapi, unta, domba, kambing, unta, dan mamalia lainnya.
Minuman susu dianjurkan untuk diminum anak-anak dalam masa pertumbuhan.
Selain itu, orang dewasa biasanya disarankan untuk menghindari konsumsi susu.
Ini dikarenakan bisa memicu masalah kesehatan lainnya atau gemuk, ya.
Susu mudah dijumpai di mana saja dan hadir dalam beragam jenis, seperti bubuk dan cair serta memilii rasa yang bervariasi.
Susu juga dikemas sedemikian rupa mulai dari kemasan ekonomi, sedang hingga besar, Kids.
Susu memiliki berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Mulai dari kalsium, fosfor, protein, lemak, biotin, magnesium, yodium, serta vitamin A, B2, B5, dan B12.
Selain itu, susu juga mengandung sembilan asam amino esensial.
Pada artikel ini GridKids akan mencari tahu apa saja fakta menarik susu, yuk, simak informasi di bawah ini!
Baca Juga: Tak hanya Susu, Ini 5 Makanan yang Bantu Menambah Tinggi Badan dan Kesehatan Tulang
Fakta Menarik Susu
Hari Susu Sedunia diperingati pada 1 Juni setiap tahunnya.
1. Intoleransi laktosa adalah kondisi ketidakmampuan seseorang untuk mencerna gula yang terdapat pada susu atau laktosa.
2. Susu mengandung protein yang berkualitas tinggi, yaitu 80 persen kasein dan 20 persen whey protein.
3. Susu mengandung lemak yang merupakan sumber energi penting yang baik untuk pertumbuhan tubuh.
4. Hari Susu Sedunia diperingati pada 1 Juni setiap tahunnya.
5. Hari Susu Sedunia pertama kali dicetuskan pada 2001 oleh Organisasi Pangan dan Pertanian (FAO).
6. Susu berwarna putih karena kandungan lemaknya.
7. Seekor sapi rata-rata menghasilkan 6,3 galon susu setiap hari dan hampir 2.300 galon per tahun.
8. Menambahkan sedikit garam atau soda kue ke dalam susu bisa membuat susu tetap segar selama lebih dari seminggu.
9. Keju paling langka di dunia terbuat dari susu kedelai.
Baca Juga: Aman bagi Penyandang Intoleransi Laktosa, Ketahui 4 Manfaat Susu Oat bagi Tubuh
10. Susu merupakan satu-satunya makanan yang bisa membuat tubuh bertahan hidup.
11. India menjadi negara produsen susu terbesar di dunia.
12. Negara-negara yang minum susu memenangkan lebih banyak hadiah nobel.
13. Berkat Louis Pasteur, ahli biologi Prancis susu yang kita minum hari ini mengandung sedikit atau enggak ada bakteri berbahaya.
14. Susu enggak bisa menggantikan makanan padat bergizi.
15. Tak ada waktu khusus untuk minum susu.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja fakta-fakta menarik susu, sumber kalsium bagi tubuh.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar