GridKids.id - Kids, apa kamu sudah mulai kehabisan ide untuk membuat menu sahur?
Salah satu tantangan di bulan puasa adalah menemukan ide untuk makan sahur.
Kamu dapat menggunakan oatmeal sebagai menu sahur, lo.
Oatmeal mengandung serat, protein, hingga karbohidrat yang baik untuk tubuh.
Berikut ini terdapat resep bubur ayam havermut yang enggak kalah enak dengan bubur yang terbuat dari beras.
Simak cara membuat bubur dari oatmeal, yuk!
Bahan Bubur:
100 gr havermut
1 siung bawang putih, goreng utuh
1/2 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk1 sdt minyak wijen
Baca Juga: Sering Disantap saat Lapar, Ini 4 Khasiat Makan Oatmeal Setiap Hari, Sudah Tahu?
300 gr kaldu ayam
Bahan Pelengkap:
1 buah paha ayam rebus, goreng, suwir kasar
1 buah cakwe, potong-potong
50 gram tongcai, cincang kasar1 batang seledri, cincang kasar
50 gram kacang tanah goreng
1 sendok makan bawang merah goreng
1 sendok makan kecap asin
50 gram emping goreng
50 gram kerupuk
Cara Membuat Bubur Ayam Havermut:
Baca Juga: 6 Daftar Durasi Puasa di Berbagai Belahan Dunia, Ada yang Capai 17 Jam
Pertama tebus kaldu hingga mendidih, lalu masukkan havermut ke dalamnya.
Potong halus bawang putih goreng dan masukkan ke dalam rebusan havermut. Masak di atas api kecil sambil diaduk hingga meletup-letup.
Jika sudah, tambahkan garam, merica bubuk, dan minyak wijen. Aduk hingga rata lalu masak hingga kaldu meresap.
Sajikan bubur di atas mangkuk. Tata pelengkap di atasnya.
Itulah proses memasak bubur ayam havermut yang enggak hanya lezat tapi juga sehat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar