Bisa Menahan Lapar dan Haus, Benarkah Oralit Aman Dikonsumsi saat Puasa?

GridKids.id - Kids, baru-baru ini banyak orang yang mengonsumsi oralit untuk menggantikan cairan tubuh selama puasa.

Hal ini bermula dari testimoni netizen di media sosial yang mengatakan bahwa minum oralit saat sahur bisa mencegah dehidrasi dan menahan lapar.

Kita mengenal oralit sebagai minuman atau larutan yang diminum untuk mengatasi diare.

Larutan oralit atau oral rehydration salt (ORS) adalah campuran air dan garam yang diminum untuk mencegah atau mengatasi dehidrasi.

Oralit diklaim mampu menyelamatkan balita yang mengalami diare dan disentri di setiap tahunnya sejak tahun 1990.

Seperti yang kita ketahui selama puasa tubuh akan menahan haus dan lapar hingga 14 jam, Kids.

Minum oralit diyakini membantu mempertahankan rasa kenyang dan menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Namun, apakah minum oralit aman dikonsumsi setiap hari selama puasa?

Yuk, kita cari tahu sama-sama penjelasan tentang oralit yang bisa menggantikan cairan tubuh selama puasa, ya!

Amankah Mengonsumsi Oralit Selama Puasa?

Oralit memiliki dua zat penting, yaitu karbohidrat dalam bentuk gula dan elektrolit (garam).

Baca Juga: Tak hanya Mengatasi Diare dan Muntaber, Ini 4 Khasiat Minum Larutan Oralit

PROMOTED CONTENT