Hal itu agar beberapa area tubuh sangat sensitif terhadap tekanan.
Menutup kedua telinga
Selanjutnya kamu bisa menghentikan cegukan saat puasa lainnya adalah menutup telinga menggunakan jari tangan selama 20-30 detik.
Kamu juga bisa menekan area lunak di belakang cuping telinga, tepat di bawah pangkal tengkorak.
Cara ini diyakini dapat mengirimkan sinyal “rileks” melalui saraf vagus, yang terhubung ke diafragma, sehingga cegukan akan hilang.
Menarik lidah
Jika cara mengatasi cegukan saat puasa yang disebutkan sebelumnya enggak kunjung berhasil, cobalah menarik lidah.
Baca Juga: Sering Mengalami Cegukan? Hindari 5 Kebiasaan Sepele Ini yang Bisa Memicunya
Cara menghilangkan cegukan tanpa minum air ini membantu merangsang saraf dan otot di tenggorokan.
Caranya, pegang ujung lidah menggunakan tangan yang sudah dicuci bersih.
Kemudian, tarik lidah secara perlahan ke depan sebanyak 1-2 kali.
Pijat bagian leher
Cara mengatasi cegukan saat puasa yang terakhir adalah menggosok atau memijat bagian belakang leher.
Tujuannya untuk menstimulasi saraf frenikus.
Dilansir Mayo Clinic, penyebab cegukan jangka panjang ialah kerusakan atau iritasi saraf vagus atau saraf frenikus.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | sehatQ |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar