Tak Hanya Insomnia, Ini 5 Masalah Kesehatan yang Sering Dialami saat Puasa

Sembelit atau susah buang air besar juga termasuk salah satu masalah kesehatan yang bisa menyerang saat puasa.

Hal ini dikarenakan kurangan cairan memang bisa membuat feses pada usus besar jadi lebih padat sehingga bikin kita jadi susah BAB.

Namun, sebenarnya hal itu bisa dicegah dan diatasi dengan mudah. Caranya, konsumsi serat yang cukup, baik saat sahur maupun berbuka, ya.

6. Gula Darah Rendah atau Hipoglikemia

Tubuh bisa mengalami masalah kesehatan akibat rendahnya kadar gula darah, Kids.

Bagi orang sehat kondisi ini enggak berbahaya, namun bagi penyandang diabetes hipoglikemia bisa fatal, lo.

Gejala utama hipoglikemia adalah kepala berkunang-kunang, tubuh gemetar, dan berkeringat.

Kalau terjadi secara berkepanjangan nantinya bisa menyebabkan pingsan, koma, hingga kematian.

Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja masalah kesehatan yang sering muncul saat puasa.

(Penulis: Rahwiku Mahanani)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT