Apa yang Membuat Kecemasan Berlebihan Memicu Gejala Sesak Napas?

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu merasa gejala sesak napas ketika kamu merasa cemas karena sesuatu?

Ternyata gejala sesak napas ini memang bisa muncul karena perasaan khawatir yang berlebihan.

Gejala sesak napas ini bisa membuat seseorang yang mengalaminya jadi makin panik dan enggak tenang.

Lalu, kenapa sesak napas akan muncul ketika seseorang merasa cemas berlebihan?

Respon Alami Tubuh Ketika Merasa Cemas

Dilansir dari laman klikdokter.com, tubuh seseorang yang merasa cemas akan menunjukkan respon fight-or-flight.

Mekanisme respons tubuh seseorang ketika menghadapi stres bisa menyebabkan kelenjar adrenal yang mendorong produksi hormon adrenalin dan hormon kortisol.

Dua jenis hormon ini diproduksi secara masif, denyut jantung seseorang ikut meningkat.

Inilah yang membuat organ jantung akan memompa darah ke seluruh tubuh yang terjadi begitu cepat.

Tubuh secara alami akhirnya menghasilkan keringat dingin dan memicu laju napas meningkat setelahnya.

Hal inilah yang membuat dada seseorang jadi merasa sesak ketika timbul rasa cemas dan gelisah berlebihan.

Baca Juga: Pertolongan Pertama untuk Menolong Orang yang Sesak Napas

Ciri-Ciri Sesak Napas yang Muncul Karena Cemas

Sesak napas adalah sebuah gejala yang mungkin dialami seseorang yang sering mengalami gejala kecemasan.

Tapi, enggak semua orang yang merasa cemas akan mengalami gejala sesak napas, nih, Kids.

Berikut adalah beberapa gejala sesak napas yang disebabkan oleh kecemasan, di antaranya:

- Jantung yang berdetak cepat

- Panas dingin dan gemetaran

- Otot tegang

- Nyeri dada

- Mulut kering

- Sulit konsentrasi

- Sulit bicara atau mengingat sesuatu

Nah, itulah ciri-ciri sesak napas yang muncul karena perasaan cemas dan gelisah berlebihan yang muncul.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT