GridKids.id - Daun sirih merupakan daun dari tanaman sirih (Piper betle) yang tumbuh di daerah tropis.
Daun sirih telah digunakan dalam pengobatan tradisional.
Bahkan daun sirih juga digunakan dalam upacara adat di beberapa budaya.
Tahukah kamu? Daun sirih memiliki senyawa fenolik di dalamnya sehingga memiliki khasiat sebagai anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferatif.
Tak jarang kakek-kakek atau nenek-nenek menguyah daun sirih berserta pinang, kapur sirih dan isian lainnya.
Hal tersebut disebut dengan nyirih. Daun sirih tersebut dapat menyegarkan napas kita.
Dengan banyaknya kandungan yang baik untuk tubuh, enggak jarang orang-orang memilih mengonsumsi daun sirih.
Kira-kira apa saja manfaat dari daun sirih, ya?
Manfaat Daun Sirih untuk Tubuh
1. Mengobati Luka Bakar
Manfaat daun sirih yang pertama adalah mempercepat penyembuhan luka, terutama luka bakar.
Baca Juga: Supaya Mendapatkan Manfaat Lebih, Ini 3 Cara Mengolah Daun Sirih untuk Pengobatan
Hal ini dikaitkan dengan kandungan antioksidannya. Antioksidan adalah zat yang mencegah kerusakan sel tubuh.
Daun sirih mengandung antioksidan polifenol yang bisa berfungsi sebagai antiseptik yang mampu memberikan perlindungan dari infeksi kuman.
2. Membantu Kesehatan Mulut
Mulut adalah salah satu bagian tubuh yang rentan akan pertumbuhan bakteri dari apa yang kita makan sehari-hari.
Mengunyah daun sirih atau berkumur dengan air rebusan daun sirih telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut.
Tidak hanya itu, daun sirih juga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dengan melawan asam yang dihasilkan bakteri.
3. Mengatasi Sakit Gigi dan Tenggorokan
Daun sirih mengandung senyawa antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab sakit gigi dan juga mengurangi rasa sakit.
Daun sirih juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi radang pada tenggorokan.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daun sirih mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Sayang untuk Dilewatkan, Ini 5 Khasiat Luar Biasa dari Air Rebusan Daun Sirih
5. Mengurangi gejala diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirih dapat membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.
6. Menurunkan kolesterol
Penyandang kolesterol dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL), serta trigliserida dengan daun sirih.
Bahkan daun sirih dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) karena adanya kandungan eugenol.
Eugenol adalah antioksidan alami yang dapat menetralisir radikal bebas.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar