• Kalsium: 210 miligram.
• Vitamin A: 61 mikrogram.
• Vitamin B1: 0.05 mikrogram.
• Kolesterol: 78 miligram
Manfaat Daging Kepiting
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Daging kepiting mengandung zat fosfor yang baik untuk kesehatan tulang.
2. Memelihara Kesehatan Jantung
Kandungan asam lemak omega-3 mampu memelihara kesehatan jantung.
3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Daging kepiting mengandung selenium yang mampu menangkal serangan berbagai penyakit.
Baca Juga: Tak Boleh Berlebihan, Begini Batasan Konsumsi Udang dan Kepiting Supaya Tetap Sehat
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar