Bisa Menandakan Adanya Masalah Kesehatan, Ketahui 5 Penyebab Sering Kentut

GridKids.id - Tahukah kamu? Sering kentut bikin enggak nyaman dan terkadang menandakan masalah kesehatan tertentu, lo.

Kentut adalah proses normal tubuh untuk mengeluarkan kelebihan gas di perut, Kids.

Meski terkadang berbau kurang sedap, kentut merupakan bagian dari sistem pencernaan dan baik kesehatan.

Namun, perlu diingat jika berlebihan, sering buang angin mungkin menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja penyebab seseorang sering kentut, ya!

Melansir dari cewekbanget.grid.id, di bawah ini merupakan beberapa penyebab sering kentut, antara lain:

1. Sembelit

Sembelit jadi penyebab kentut yang paling umum dan sepertinya dipahami oleh semua orang.

Sering kentut adalah salah satu gejala bahwa kita mungkin mengalami sembelit alias susah buang air besar.

Biasanya hal ini juga diimbangi dengan perasaan enggak nyaman pada perut, Kids.

Selain itu, kita jadi susah untuk mengeluarkan isi perut yang menimbulkan perasaan begah dan enggak nyaman tersebut.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 6 Penyebab Seseorang Kentut Terus Menerus

2. Efek Samping Obat

Ada beberapa jenis obat yang meningkatkan produksi gas dalam tubuh. Maka dari itu jika dikonsumsi, bisa jadi kita lebih sering kentut karenanya.

Obat yang menyebabkan gejala ini antara lain obat antiinflamasi nonsteroid, obat pencahar, obat antijamur, dan statin.

Jika ingin berhenti mengonsumsi obat-obatan tersebut atau menggantinya dengan obat lain yang enggak menghasilkan produksi gas tinggi dalam tubuh, selalu konsultasikan dulu dengan dokter.

3. Intoleransi Laktosa

Intoleransi laktosa bisa menjadi penyebab kentut sering terjadi. Ini dikarenakan tubuh enggak bisa mencerna laktosa dalam susu sapi, Kids.

Maka dari itu bakteri usus harus bekerja mencerna laksota dengan cara fermentasi.

Proses ini bisa meningkatkan jumlah gas dalam usus yang kemudian harus dibuang dengan cara kentut.

4. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Sulfur

Tahukah kamu? Makanan kaya sulfur diketahui bisa menyebabkan buang angin terlalu sering, lo.

Baca Juga: Dianggap Menganggu, Ternyata Ini 4 Penyebab Kentut yang Dialami Seseorang

Brokoli dan kubis Brussel termasuk makanan yang mengandung sulfur sehingga akan mengeluarkan bau telur busuk saat dipecah dalam sistem pencernaan.

5. Kebiasaan Makan yang Salah

Mengunyah dan menelan makanan dengan cepat akan menyebabkan lebih banyak gas yang dihasilkan tubuh.

Saat lebih banyak gas yang masuk maka tubuh akan mengeluarkan gas yang berbau tak enak ya, Kids.

Disarankan untuk makan dan mengunyah perlahan bisa mengurangi asupan gas yang membuat kentut menjadi bau.

Meski demikian, kentut juga mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh, yaitu:

1. baik untuk kesehatan usus besar

2. mengurangi perut kembung dan begah

3. menandakan makanan yang dikonsumsi sudah seimbang

4. mengurangi rasa sakit pada perut

5. mengidentifikasi alergi pada makanan

Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Sering Kentut Ternyata Bisa Menunjukkan Penyakit Tertentu

Sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja penyebab seseorang sering kentut dan manfaatnya bagi kesehatan.

(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT