Mengenal 5 Cabang Olahraga Lari, dari Sprint hingga Marathon

Lari jarak menengah memiliki jarak tempuh 800 hingga 10.000 meter.

Untuk itu, dibutuhkan ketahanan dan kekuatan untuk bersaing di cabang ini.

3. Estafet (Relay Race)

Lari estafet dilakukan oleh empat orang untuk satu tim pelari.

Sistem lomba lari estafet adalah mengirimkan tingkat yang dibawa pemain pertama ke pelari berikutnya dalam satu timnya.

4. Lari Gawang

Lari gawang adalah lari dengan kecepatan tinggi disertai dengan melewati rintangan melewati gawang.

Biasanya, riintagan gawang bernumlah 10 buah.

5. Lari Jarak Jauh (Marathon)

Lari jarak jauh atau lari marathon adalah jenis lari dengan jarak terjauh dibanding lainnya.

Baca Juga: Mengenal 2 Jenis Senam Irama, Individu dan Kelompok

Jarak yang ditempuh bisa mencapai 42.000 meter, lo.

Itulah lima cabang olahraga lari ya, Kids.

-----

PROMOTED CONTENT