Benarkah Tidur di Dekat Ponsel Berbahaya bagi Kesehatan? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Kids, beredar rumor bahwa kebiasaan tidur di dekat ponsel berdampak buruk pada kesehatan?

Dikatakan bahwa ponsel memiliki radiasi yang secara tak langsung mengganggu kesehatan kita.

Namun demikian, benarkah hal itu bisa terjadi?

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian melihat bahaya tidur di dekat ponsel.

Yuk, langsung saja kita simak tentang bahaya tidur di dekat ponsel!

Pancaran Radiasi

Dilansir dari Live Strong, ponsel memang memancarkan radiasi.

Radiasi sendiri memang berpotensi meningkatkan risiko kanker pada manusia.

Akan tetapi, radiasi yang keluar dari ponsel dianggap tidak berbahaya.

Tak Menyebabkan Kerusakan DNA

Menurut National Cancer Institute (NCI) radiasi yang dipancarkan ponsel tak menyebabkan kerusakan DNA.

Baca Juga: Kaya Akan Vitamin C dan Antioksidan, Ketahui 5 Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan

Pasalnya, radiasi frekuensi ponsel adalah bersifat nonionisasi.

Nonionisasi itulah yang disebut tak menyebabkan kerusakan DNA.

Tak Ada Klaim Kuat Tentang Radiasi Ponsel dan Kanker

Kepala Divisi Neurologi Onkologi, Stephanie Weiss, menyampaikan bahwa belum ada bukti kuat tentang rumor tersebut.

"Tidak ada yang mampu membuat klaim yang kuat," kata Stephanie Weiss dilansir dari kompas.com.

"Sampai sekarang kami tidak punya alasan untuk percaya ponsel menyebabkan kanker," ia menambahkan.

Kendati demikian, bukan berarti tidur dekat dengan ponsel adalah hal yang baik untuk kesehatan.

Ada beberapa kerugian lain yang bisa ditimbulkan akibat tidur dekat dengan ponsel, lo.

Kerugian Tidur di Dekat Ponsel

Salah satu kerugiannya adalah memengaruhi kualitas tidur.

Ponsel bisa membuat kamu terjaga sepanjang malam dan itu bisa membuat kualitas tidur berkurang.

Baca Juga: 5 Manfaat Baik yang Didapatkan dengan Minum Air Putih Setelah Tidur

Maka ada baiknya untuk menjauhkan ponsel ketika akan pergi tidur.

Selain itu, ada gangguan notifikasi yang bisa saja membuat kamu terbangun.

Pada akhirnya hal tersebut akan menurunkan kualitas tidur seseorang.

Seperti kita tahu, kualitas tidur seseorang akan berpengaruh pada tingkat energi dan suasana hati keesokan hatinya.

Jika berlangsung dalam jangka yang lama tentu saja akan berimbas pada kesehatan juga.

Jadi itulah beberapa gangguan ketika kita tidur dekat dengan ponsel, Kids.

-----

PROMOTED CONTENT