4. Air
Dehidrasi adalah penyebab umum sembelit.
Ketika seseorang mengalami dehidrasi, usus enggak dapat menambahkan cukup air ke tinja.
Dehidrasi menghasilkan feses yang keras, kering, dan menggumpal yang sulit dikeluarkan.
Minum banyak air dapat membantu meredakan atau mengatasi gejala dan menghindari seseorang mengalami sembelit.
(Penulis: Ariska Puspita Anggari)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar