Baik untuk Tubuh, Ketahui 4 Manfaat Teh Hijau dan Efek Sampingnya

Kids, teh hijau akan dinilai aman dikonsumsi jika hanya delapan cangkir per hari.

Namun, lebih dari itu, akan ada berbagai efek samping terlalu banyak asupan kafein yang bisa dialami, seperti:

- Detak jantung cepat

- Sering buang air kecil

- Gelisah

- Dehidrasi

Baca Juga: Tinggi Antioksidan dan Baik untuk Kesehatan Otak, Ini 5 Manfaat Minum Matcha

- Insomnia

- Pusing

- Sakit kepala

Nah, itu dia berbagai manfaat dan efek samping minum terlalu banyak teh hijau.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT