Selain Pisang, Ternyata 13 Makanan Lezat Ini Mengandung Tinggi Kalsium

Baca Juga: 7 Makanan Kaya Kalium yang Menyehatkan Tubuh, dari Pisang Hingga Kacang Merah

7. Bit, mengandung 518 miligram kalium.

8. Pisang, mengandung 422 miligram kalium.

9. Tomat, mengandung 500 miligram kalium.

10. Wortel, mengandung 689 miligram kalium.

11. Yogurt tawar, mengandung 500 miligram kalium.

12. Ikan laut, sepotong atau 85 gram mengandung 400 miligram kalium.

13. Semangka, mengandung 640 miligram kalium.

Nah, itu dia fungsi dan makanan tinggi kalium yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT