Tak hanya Kesemutan, Ketahui 5 Bahaya Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama

GridKids.id - Apakah kamu sering duduk terlalu lama, Kids?

Duduk terlalu lama sering kali bisa menyebabkan kaki kesemutan akibat peredaran darah enggak lancar.

Selain itu, kebiasaan duduk terlalu lama juga bisa memicu masalah kesehatan lainnya, lo.

Sering kali kita duduk terlalu lama bahkan hingga berjam-jam di depan komputer.

Tahukah kamu? Kebiasaan duduk terlalu lama, ditambah dengan malas bergerak hingga pola makan yang salah bisa menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.

Nah, untuk mengetahui bahaya kesehatan akibat duduk terlalu lama simak informasi di bawah ini, ya.

Bahaya Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama

1. Melemahnya Otot

Kids, duduk terlalu lama bisa menyebabkan melemahnya otot, lo.

Hal ini disebabkan karena banyak menghabiskan waktu dengan duduk seharian daripada berdiri, berjalan, hingga melakukan kegiatan lainnya.

Ketika berdiri otot perut akan menegang sehingga otot bisa bekerja. Namun, jika kamu duduk maka otot perut enggak digunakan sehingga bisa melemah.

Baca Juga: Duduk Terlalu Lama Bisa Bikin Sakit Punggung, Coba 3 Cara Ini untuk Mengatasinya

PROMOTED CONTENT