Bisa Memperparah, Berikut Ini 4 Sayuran yang Harus Dihindari Saat Batuk

Sebab itu konsumsilah sayuran yang rendah serat agar mudah dicerna saat batuk, Kids.

2. Tomat

Tomat mengandung antioksidan dan vitamin C yang bauk untuk tubuh.

Namun, enggak baik mengonsumsi tomat saat batuk, Kids.

Ini karena tomat dapat memperparah gejala batuk karena kandungan histaminnya.

Tomat juga dapat memicu asam lambung yang nantinya menimbulkan iritasi pada tenggorokan.

3. Bayam

Kids, hindari mengonsumsi bayam saat batuk, ya.

Ini karena sayuran bayam mengandung histamin yang dapat memicu reaksi elergi pada tubuh.

Untuk itu bayam juga harus dihindari, karena kandungan histamin enggak baik bagi penderita batuk dan pilek.

4. Cabai 

Baca Juga: 7 Makanan yang Harus Dihindari Supaya Batuk Tak Bertambah Parah, Salah Satunya Makanan Manis

Untuk membuat makanan lebih pedas, biasaya orang membeli cabai.

Cabai mengandung capsaicin yang dapat cabai bisa mengiritasi saluran hidung dan mulut.

Nah, itulah berbagai sayuran yang sebaiknya dihindari saat batuk, Kids.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT