Apakah kamu sudah menerapkan jam tidur yang cukup, Kids?
Salah satu cara meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari demam berdarah adalah tidur yang cukup.
Ini dikarenakan tidur memungkinkan tubuh bisa menjaga kesehatan.
Saat kurang tidur maka bisa mengganggu keseimbangan hormon sehingga berdampak pada turunnya daya tahan tubuh.
Sebagai tambahan informasi di bawah ini merupakan bentuk pencegahan demam berdarah, antara lain:
1. hindari menggantung atau menumpuk baju
2. mengenakan pakaian tertutup
3. menguras bak mandi seminggu sekali
4. mengoleskan losion anti nyamuk
Nah, itulah beberapa hal yang bisa diterapkan agar terhindar dari demam berdarah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar