Cocok Diminum saat Cuaca Dingin, 5 Minuman Hangat Ini Berkhasiat Jaga Imun Tubuh

GridKids.id - Apa saja minuman hangat yang cocok diminum saat cuaca dingin, Kids?

Tak hanya makanan, minuman tertentu bisa menghangatkan tubuh, lo.

Selain itu juga membantu menjaga imun tubuh tetap kuat sehingga enggak mudah sakit saat cuaca dingin.

Untuk menjaga sistem imun tubuh, kamu bisa mengonsumsi minuman hangat, ya.

Bersumber dari cewekbanget.grid.id, berikut ini merupakan minuman hangat yang cocok diminum saat cuaca dingin, antara lain:

1. Susu Kunyit

Susu kunyit adalah salah satu minuman yang coock diminum saat cuaca dingin, Kids.

Minuman hangat ini bermanfaat bisa mengurangi peradangan, meningkatkan sistem inum, dan mencegah kerusakan sel, ya.

Tak hanya itu saja, susu kunyit juga bisa memperbaiki suasana hati.

Susu kunyit mudah dibuat cukup untuk menyiapkan susu tanpa gula ke teko, satu sendok teh kunyit bubuk, dan sepotong kecil jahe atau sedikit jahe bubuk.

Nah, kamu juga bisa menambahkan kayu manis dan madu untuk sedikit rasa. Campurkan semua bahan tersebut, rebus hingga 10 menit, saring, dan sajikan.

2. Liang Teh

Baca Juga: Minuman Hangat Berbahan Dasar Teh yang Cocok Diminum saat Sakit, Begini Cara Membuatnya

 

Apakah kamu pernah mencoba minuman ini, Kids?

Liang teh adalah minuman tradisional China yang mudah ditemui di Pontianak.

Meski termasuk minuman hangat, saat diminum di cuaca dingin liang teh terasa begitu menyegarkan, Kids.

Maka dari itu teh ini berkhasiat berguna untuk menghilangkan rasa panas dalam.

3. Wedang Jahe

Kids, tentunya sudah enggak asing lagi dengan wedang penghangat tubuh ini, ya.

Wedang jahe dibuat tanpa ada campuran rempah-repmpah lainnya.

Cukup tambahkan jahe dan gula merah pada air panas sehingga bisa menghangatkan tubuh.

Tak hanya itu, saat musim penghujan tiba, mengonsumsi wedang jahe akan menangkal batuk dan juga flu, Kids.

Baca Juga: Mempercepat Pemulihan, Ini 5 Minuman yang Membantu Menurunkan Demam

4. Sup Tulang

Minum sup tulang juga bisa kita coba untuk menjaga tubuh tetap bangat saat cuaca dingin.

Sup tulang juga berkhasiat untuk menjaga sistem imun tubuh tetap kuat, Kids.

Hal ini dikarenakan sup tulang bisa memberikan elektrolit dari sodium di dalamnya.

Kandungan asam amino di dalamnya juga bisa mengurangi peradangan sehingga mencegah pilek, flu, dan batuk.

5. Teh Cuka Apel dan Kayu Manis

Tahukah kamu? Perpaduan antara cuka apel yang kecut dengan wewangian rempah kayu manis ternyata baik bagi tubuh.

Cuka apel bisa dijadikan minuman terbaik untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan bau mulut.

Sementara kayu manis bisa mengontrol kolesterol, membuat arteri tubuh tetap sehat, dan menjaga gula darah hingga mencegah kanker.

Itulah informasi tentang minuman hangat yang bisa diminum saat cuaca dingin serta menjaga imun tubuh.

(Penulis: Marcella Oktania)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT