Diabetes tipe 2 juga termasuk masalah kesehatan akibat sering melewatkan sarapan.
Melewatkan sarapan bisa membuat sel-sel tubuh enggak mampu merespons insulin sehingga dalam jangka panjang bisa menyebabkan diabetes tipe 2.
5. Meningkatkan Hormon Kortisol
Menurut studi pada 2014 dari University of California dalam halodoc.com, menunjukkan bahwa perempuan yang melewatkan sarapan memiliki kadar kortisol atau hormon stres lebih tinggi.
Perempuan yang melewatkan sarapan juga memiliki tekanan darah yang lebih tinggi, Kids.
Bahkan kombinasi melewatkan sarapan dan mengalami stres kronis bisa meningkatkan risiko terkena sindrom kardiometabolik.
Sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja masalah kesehatan akibat melewatkan sarapan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar