Tak Hanya Merusak Gigi, Begini 5 Efek Negatif Makan Permen Berlebihan

2. Mengurangi Kadar Kolesterol Baik dalam Tubuh

Dalam tubuh manusia terdapat dua jenis kolesterol, yaitu low density lipoprotein (LDL)/kolesterol jahat atau lipoprotein dengan kepadatan tinggi/kolesterol baik.

Kadar kolesterol dalam tubuh dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan yang dijalani oleh seseorang.

Dalam The Journal of American Medical Association, peningkatan konsumsi makanan manis bisa menurunkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi dalam tubuh.

Hal ini otomatis meningkatkan kadar kolesterol jahat yang bisa membahayakan kesehatan jantung.

Keberadaan kandungan lipoprotein tinggi dalam tubuh berfungsi membuat kelebihan kolesterol dalam darah khususnya yang ada di pembuluh darah.

3. Memicu Peradangan pada Usus

Terlalu sering makan permen bisa menyebabkan peradangan pada usus, khususnya permen karet yang jika enggak sengaja tertelan bisa sulit dicerna tubuh.

Jika hal itu terjadi usus akan bekerja lebih keras daripada biasanya dan menimbulkan peradangan atau inflamasi.

4. Memperburuk Kesehatan Tulang

Dalam penelitian yang diterbitkan oleh Nutrition Review konsumsi makanan yang kaya gula bisa mengurangi kekuatan dan kesehatan tulang.

Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Permen Karet, Cegah Bau Mulut hingga Naiknya Asam Lambung

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT