Media sosial yang digunakan secara terus menerus bisa membuat kita jadi lebih fokus pada dunia maya dibanding dunia nyata.
Hal inilah yang menyebabkan relasi di dunia nyata jadi renggang baik dalam pertemanan maupun masyarakat.
Bahkan hal ini bisa membuatmu menjadi orang yang cenderung tertutup dan sulit bersosialisasi.
2. Menimbulkan gangguan mental
Media sosial dapat berdampak pada kesehatan mental.
Media sosial bisa menimbulkan gangguan mental karena sering kali penggunanya mengekspos kehidupan pribadi demi citra tertentu di mata orang lain.
Untuk itu, kamu akan sering melihat konten-konten yang mengundang kekaguman dan sering melakukan hal yang sama seperti orang lain.
Tanpa disadari, kalian akan membandingkan diri dengan orang lain, merasa iri, sehingga gelisah, cemas, mudah emosi bahkan frustasi.
Di sisi lain kamu juga berpotensi memiliki perilaku Fear of Missing Out (FOMO), yaitu rasa takut tertinggal dari orang lain.
3. Gangguan kesehatan fisik
Menatap layar gadget terlalu lama dalam waktu yang panjang bisa mengganggu kesehatan seperti miopi.
Baca Juga: Dibagikan di Media Sosial, Ini Cara Membuat Spotify Wrapped 2022
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar