Apakah Kehujanan Bisa Membuat Kita Sakit? Begini Penjelasannya

GridKids.id - Kids, orangtua kita selalu melarang untuk bermain di luar jika hujan turun.

Hal ini karena sejak dulu, kehujanan akan membuat kita jadi jatuh sakit seperti demam dan flu.

Selain itu, main hujan dan mandi air hujan sering juga dilarang karena nantinya kita bisa masuk angin.

Namun tahukah kamu? Air hujan ternyata tak secara otomatis membuat kita jatuh sakit, lo.

Namun, memang hujan bisa meningkatkan peluang seseorang untuk tertular oleh penyakit.

Lalu, mengapa hujan bisa membuat kita sakit? 

Jika kamu terserang flu saat setelah kehujanan, mungkin kamu akan menyalahkan cuaca dingin sebagai penyebabnya.

Padahal, hujan sendiri bukan berarti penyebab dari kita sakit, dan mungkin saja dapat meningkatkan risiko terserang penyakit, karena:

- Kelembaban rendah

Bakteri dan virus udara dapat bertahan lama di lingkungan kelembapan rendah yang dapat meningkatkan kita jadi jatuh sakit.

Hal inilah yang menyebabkan kita jadi pilek dan flu biasa yang paling sering terjadi di musim dingin karena tingginya bakteri dan virus yang bertebaran di udara.

Baca Juga: Tak Hanya untuk Manusia, Ini 5 Manfaat Hujan bagi Kehidupan di Bumi

- Menurunkan suhu tubuh

Cuaca yang dingin dan hujan akan menurunkan suhu tubuh kita sehingga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga jadi mudah sakit.

Ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi dan mempersulit tubuh untuk melawan infeksi.

Suhu yang sangat dingin juga dapat membuat kita lebih rentan terhadap penyakit serius seperti hipotermia.

Hipotermia adalah kondisi serius di mana tubuh kehilangan lebih banyak panas daripada yang dapat dihasilkannya.

Lalu, bagaimana cara mencegah sakit saat musim hujan?

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah datangnya penyakit saat musim hujan, yaitu:

1. Bawa payung atau jas hujan

Hindarilah basah saat keluar di tengah hujan dan bawalah payung atau jas hujan.

Cara ini akan membuat kita jadi tetap kering dan membantu mengatur suhu tubuh dengan lebih baik sehingga kita tetap hangat.

Baca Juga: Waspada, Inilah 5 Penyakit yang Sering Muncul di Musim Hujan

2. Hindari orang yang sakit

Bakteri dan virus di udara adalah penyebab utama sakit selama musim dingin dan hujan.

Untuk itu, hindarilah orang yang sakit dan terus menjaga kebersihan dengan mencuci tangan dengan sabun untuk mencegah kuman.

3. Kenakan pakaian hangat

Cuaca dingin dapat menyebabkan tubuh kita melepaskan panas lebih cepat, membuat kita lebih rentan terhadap penyakit dan hipotermia.

Gunakanlah pakaian yang hangat untuk menjaga panas tubuh dan mengurangi risiko penyakit.

Ternyata, hujan bukan berarti dapat menyebabkan kita sakit, tetapi dapat meningkatkan peluang seseorang untuk tertular oleh penyakit.

-----

PROMOTED CONTENT