Ketahui Berbagai Dampak Negatif Jika Tubuh Kekurangan Gula, Apa Saja?

GridKids.id - Sebagian orang menganggap bahwa kelebihan gula bisa memicu berbagai penyakit berisiko.

Namun, kamu juga perlu tahu bahwa kekurangan gula ini juga bisa berdampak buruk bagi tubuh kita, lo.

Kelebihan gula dapat memicu penyakit diabetes, sedangkan kekurangan gula akan menyebabkan banyak masalah kesehatan.

Untuk itu, kita juga harus tetap mengonsumsi gula agar tak terkena dampak negatif gula darah rendah.

Kekurangan gula darah tentunya dapat menyebabkan hal negatif bagi tubuh kita dan bahkan berakibat fatal.

Lalu, apa saja dampak tubuh yang kekurangan asupan gula? Simak penjelasannya berikut ini!

Dampak Tubuh Kekurangan Gula

Setiap sel di dalam tubuh kita membutuhkan energi untuk berfungsi dan menjalankan aktivitas sehari-hari.

Sumber energi utama itu bukan lain adalah berasal dari gula atau juga dikenal dengan istilah glukosa.

Gula darah sangat penting untuk perkembangan fungsi otak, jantung, dan pencernaan yang baik.

Glukosa bahkan diperlukan juga untuk dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan penglihatan kamu, lo.

Baca Juga: Daftar Makanan yang Ampuh Menurunkan Gula Darah Tinggi, Sudah Tahu?

PROMOTED CONTENT