GridKids.id - Kamu pastinya sudah tahu bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu masalah kesehatan yang tak bisa disepelekan.
Pasalnya, masalah kesehatan yang satu ini sangat berisiko karena dapat menimbulkan banyak penyakit seperti stroke.
Tekanan darah ini biasanya memang tak menimbulkan gejala dan jarang dirasakan oleh setiap orang.
Bila tekanan darah tinggi lebih dari 140 mmHg dan di atas 90 mmHg, disarankan untuk segera memperbaiki gaya hidup.
Mungkin, orang-orang akan memilih untuk mengobatinya dengan obat yang disarankan dokter.
Namun selain itu, ternyata ada pula alternatif lain yaitu mengonsumsi tanaman herbal yang dipercaya ampuh untuk turunkan tekanan darah tinggi.
Berikut adalah beberapa tanaman herbal yang dapat menurunkan tekanan darah, yaitu:
1. Kumis Kucing
Kumis kucing merupakan salah satu tanaman herbal yang dimanfaatkan sebagai diuretik karena mengandung kalium di bagian daunnya.
Mengandung inositol dan flavonoid sinentesin, kumis kucing dapat berkontribusi terhadap efek kumis kucing sebagai diuretik.
2. Daun Basil
Baca Juga: 5 Tanaman Hias Ini Ternyata Bisa Menenangkan dan Bantu Kualitas Tidur, Apa Saja?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar