Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun suji memiliki kandungan senyawa flavonoid yang berperan untuk mendukung kinerja imunitas tubuh.
Dengan imunitas yang baik maka tubuh akan dengan mudah melawan infeksi dan menghasilkan antibodi yang tangguh untuk melawan berbagai bakteri dan virus yang bisa menyerang tubuh.
2. Menurunkan Kolesterol
Daun suji bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Penelitian ilmiah menemukan fakta bahwa ekstrak daun suji bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah hingga 5%.
Kandungan senyawa flavonoid akan membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi, penyakit jantung, hingga stroke.
3. Menambah Berat Badan
Tahukah kamu bahwa daun suji bisa membantu menambah selera makan?
Ketika kamu sedang berusaha menambah berat badan secara sehat, kamu bisa mencampurkan jus daun suji dalam makanan.
Baca Juga: Digunakan Sebagai Pewarna Makanan, Ini Manfaat Lain Daun Suji yang Jarang Diketahui
| Source | : | katadata.co.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar