GridKids.id - Kids, apa kamu suka melamun?
Melamun salah satu hal yang sering dilakukan banyak orang, baik secara sadar ataupun enggak sadar.
Melamun adalah kondisi dimana otak berhenti dari lingkungan sekitarnya dan pikirannya kabur sehingga enggak fokus.
Saat kita melamun, biasanya seseorang akan menegur kita.
Hal tersebut agar kita kembali fokus pada topik pembicaraan.
Tahukah kamu? Ternyata melamun juga memiliki manfaat untuk kita, lo.
Berikut ini beberapa manfaat dari melamun, apa saja, ya?
1. Menghilangkan Stres
Salah satu manfaat melamun adalah enggak mudah stres.
Hal ini mirip dengan teknik meditasi dan hipnotis, lo.
Saat kita melamun, maka segala pikiran dan beban untuk sementara waktu hilang.
Baca Juga: Kenapa Ide Kreatif Sering Muncul di Kamar Mandi? Ternyata Ini Alasannya
Hal inilah yang membuat tubuh menjadi rileks dan tenang.
Gara-gara melamun, tekanan darah tinggi, migrain, dan penyakit juga bisa menghilang, lo.
2. Mempertajam Memori
Saat melamun, kita enggak fokus dengan apa yang lawan bicara kita katakan.
Namun, melamun dapat meningkatkan kemampuan otak ketika sedang mengingat sesuatu.
Peneliti dari University of Wisconsin dan Max Planck Institute, menemukan kalau orang yang sering melamun ternyata akan dengan mudah mengingat informasi tertentu.
3. Lebih Kreatif
Tahukah kamu? Melamun juga dapat membuat diri kita semakin kreatif.
Ketika orang lagi melamun dalam kerjaan yang menuntut kreativitas, ketika 'sadar' kembali dan mulai bekerja, mereka akan 40 persen lebih kreatif dari pada orang yang enggak melamun sama sekali.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar