Rupanya sarapan juga bisa memengaruhi suasana hati atau mood kita, Kids.
Menurut survei di tahun 2002 yang dipublikasikan oleh sebuah artikel BBC, terlihat ada perubahan sikap yang berkaitan dengan kebiasaan pola makan seseorang.
Di sana disebutkan kalau ada 26 persen orang yang mengalami perbaikan suasana hati saat mengubah pola makan.
Salah satunya adalah setelah mengonsumsi sarapan setiap hari.
Nah, itulah 5 bahaya tidak sarapan yang bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh dan juga mental.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridKids.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar