Maka saat mendengar notifikasi, banyak orang merasa mendapatkan hadiah.
Menurut sejumlah penelitian, dopamin adalah unsur utama dalam kebanyakan kasus kecanduan.
Terus-menerus memeriksa notifikasi media sosial juga bisa jadi salah satu pemicu kecanduan seseorang.
4. Media sosial jadi sumber berita utama
Banyak orang yang mencari berita di media sosial. Padahal, media sosial bukanlah sumber utama untuk mencari berita, Kids.
Memang ada banyak informasi di media sosial, tapi kita enggak bisa bergantung pada apa yang ada di sana tanpa melakukan pengecekan ganda.
Lebih baik, kamu mengonsumsi berita dari sumber-sumber terpercaya, seperti situs berita, televisi, atau radio berita.
5. Gelisah saat tak bisa mengakses media sosial
Apa kamu pernah merasakan sakit perut, gelisah, atau jantung berdegup lebih kencang saat enggak bisa mengakses media sosial?
Keinginan kuat untuk mengambil ponsel dan melihat media sosial setiap 30 menit, misalnya, menandakan kalau kebutuhan terhadap media sosial sudah sangat kuat.
Kegelisahan itu artinya kita perlu mengatur waktu yang dihabiskan untuk melihat layar ponsel dan mengakses media sosial.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Danastri Putri |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar