Lama tak bergerak juga dapat memicu kondisi persendian seperti nyeri pada lutut.
Kondisi ini bisa saja muncul karena sendi sering mengunci saat tubuh tak banyak bergerak.
5. Penyakit kardiovaskular
Kebiasaan malas bergerak juga bisa berdampak pada kesehatan kardiovaskular.
Hal ini juga dapat meningkatkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi, kolesterol hingga serangan jantung.
Nah, itulah beberapa bahaya malas gerak yang dapat mengancam kesehatan kita.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat,Halodoc.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar