Makanan rumahan ini kaya akan protein, mineral, vitamin,m dan juga elektrolit yang bisa mempercepat pemulihan.
Selain mengonsumsi makanan di atas, di bawah ini merupakan cara menjaga kesehatan agar tak mudah sakit, antara lain:
1. Membersihkan dan menjaga udara di lingkungan sekitar agar tetap bersih.
2. Menghindari asap rokok dan pembakaran sampah.
3. Mengonsumsi makanan yang memiliki serat tinggi.
4. Sering mencucui tangan sebelum makan dan setelah dari kamar mandi.
5. Aktif bergerak atau berolahraga minimal tiga kali dalam seminggu.
Itulah informasi tentang makanan yang bantu mempercepat penyembuhan saat sakit.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar