Salah satu manfaat penting dari kebiasaan bangun pagi adalah memiliki waktu lebih sebelum berangkat ke sekolah.
Dengan begitu, siswa bisa mempersiapkan segala kebutuhan sekolah sebelum berangkat.
Dengan begitu, kita menjadi lebih siap saat belajar di sekolah nanti.
2. Perasaan menjadi lebih bahagia
Kebiasaan bagun bagi juga bisa membuat hati kita jadi lebih bahagia, lo.
Suasana hati yang gembira tentu akan menjadi bekal yang baik sebelum kita berangkat ke sekolah.
Dengan suasana hati yang gembira, kita bisa belajar dengan maksimal.
3. Tubuh menjadi sehat
Kebiasaan bangun pagi ternayat bisa membuat tubuh jadi lebih sehat.
Karena jika bangun di pagi hari bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
Manfaat itu bisa semakin bertambah jika kita menyempatkan diri untuk olahraga ringan, Kids.
Baca Juga: Berlangsung Sebentar, Apa Itu Fenomena Blue Hour? #AkuBacaAkuTahu
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar