Bisa Mengganggu Sistem Pencernaan, 6 Hal Ini Tak Boleh Dilakukan saat Perut Kosong

Jika sering sebaiknya mulai dihindari, ya. Nah, hal ini ternyata bukan tanpa alasan, lo.

Asam pencernaan yang dihasilkan saat kita mengunyah permen karet akan menyebabkan hancurnya lapisan perut kosong dan radang perut.

Jika kita memang harus mengunyah permen karet tersebut, jangan mengunyahnya lebih dari 10 menit.

5. Makan Makanan Pedas

Makanan pedas dan asam bisa bereaksi dengan dinding lambung yang bisa menyebabkan perut mulas dan perih.

Oleh karena itulah, sebaiknya enggak makan makanan pedas saat perut kosong ya, Kids.

6. Makan Daging Mentah

Salah satu hal-hal yang enggak boleh dilakukan saat perut kosong adalah makan daging merah.

Nah, hal ini dikarenakan daging merah memerlukan banyak waktu bagi tubuh untuk mencernanya, Kids.

Makan daging merat saat perut kosong bisa menyebabkan tubuh bekerja dengan keras, perut tertekan, dan perasaan kenyang berlebihan.

Demikianlah informasi tentang hal-hal yang enggak boleh dilakukan saat perut kosong.

(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT